3 días. 3 sesiones en vivo. Aplicación práctica en tu propia familia.
Día 1
Recuperar tu lugar como madre o padre60 min
Identificar dónde comenzó a cambiar la jerarquía familiar y cómo recuperar autoridad sin recurrir al miedo, la agresividad o el control.
Ejemplo de caso en vivo
Un hijo adolescente que ignora las indicaciones, discute cada decisión y actúa como si tuviera la última palabra en casa.
Día 2
Límites sin culpa60 min
Aprender a establecer límites claros y, sobre todo, sostenerlos sin negociaciones interminables, amenazas o culpa.
Ejemplo de caso en vivo
Una madre que anuncia una consecuencia y termina cediendo ante el enfado, el llanto o la insistencia de su hijo.
Día 3
Padres en el mismo equipo60 min
Trabajar la coherencia entre los padres para evitar contradicciones, desautorizaciones y mensajes opuestos frente a los hijos.
Ejemplo de caso en vivo
Uno de los padres pone un límite y el otro lo levanta delante de los hijos, dejando a ambos sin autoridad.
¿Esto te está pasando?
Sientes que has perdido autoridad en casa.
Repites lo mismo una y otra vez y los límites no se sostienen.
Tú y tu pareja se contradicen o se desautorizan frente a los hijos.
Te cuesta decir NO sin sentir culpa.
Sientes que el estado emocional de tu adolescente determina el ambiente de toda la casa.
Sabes que algo tiene que cambiar, pero no sabes cómo llevarlo a la práctica.
No necesitas controlar más. Necesitas recuperar claridad sobre tu lugar como madre o padre.
Trabajaremos casos reales en vivo
Durante las sesiones podrás traer situaciones reales que estén ocurriendo en tu familia. Algunos casos se seleccionarán para trabajarlos en vivo, de modo que todo el grupo aprenda a aplicar los principios a situaciones concretas.
Las situaciones que requieran atención individual, psicológica, médica o clínica se identificarán como tales. Este espacio no es terapia de grupo.
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Sobre Alejandra
Alejandra Sieder es facilitadora de arteterapia, cursó estudios de Psicología y es la creadora de TRRT™. Su trabajo incluye conversaciones y procesos en torno a las relaciones, la familia, la crianza, la identidad, los límites y las grandes transiciones de la vida.
Alejandra no es psicóloga, psiquiatra ni profesional médica. Este programa es educativo y de mentoría; no es psicoterapia ni sustituye la atención profesional de salud mental o médica.
Preguntas frecuentes
¿Esto es terapia?
No. Es un acompañamiento educativo y de mentoría para padres. No sustituye terapia psicológica, psiquiátrica ni atención médica.
¿A quién está dirigido?
A madres y padres con hijos de 13 a 25 años: adolescentes y jóvenes adultos que conviven o se encuentran en una etapa de transición con la familia.
¿Pueden participar ambos padres?
Sí, y suele ser muy valioso. Cuando ambos participan es más fácil trabajar la coherencia entre ustedes y evitar contradecirse o desautorizarse frente a los hijos.
¿Voy a tener que contar mi situación delante de todos?
No. Compartir un caso es siempre voluntario. Puedes participar escuchando y aplicando lo que se trabaja con otras familias, sin exponer nada que no desees compartir.
¿Qué ocurre si mi situación necesita atención individual?
Algunas situaciones requieren otro nivel de apoyo individual o profesional. Cuando sea así, se reconocerá con claridad en lugar de intentar tratarlo dentro del grupo.
No necesitas ser una madre o un padre perfecto.
Necesitas claridad sobre tu lugar y coherencia para sostenerlo.